Türkiye Vücut Geliştirme, Fitness ve Bilek Güreşi Federasyonu, yeni tip koronavirüs tedbirleri kapsamında kapatılan spor merkezlerinin açılması halinde “normalleşme süreci”nde alınacak önlemleri belirledi. Yalova’daki bir fitness […]
Covid-19 koronavirüs salgını nedeni ile sağlık ve spor bakanlığımızın talimatı doğrultusunda 17 mart 2020 tarihinden itibaren kapalı olduğumuz spor kulübümüz cumhurbaşkanlığı makamının normalleşme planı doğrultusunda 1 […]
Boks kombinasyonlarının isabetli olmasını sağlayabilecek 9 ipucu 1.Tüm yumruklarının isabetli olmasını bekleme. Kum torbasına vurmuyorsan eğer, gerçekçi olarak her bir yumruğunun isabetli olması beklenemez. Basit bir […]
Boksör ve sporcu bayanlara baktığımız zaman hep kadınların hayal ettiği o vucüt ölçülerini yakalamış, strestden uzak, taze ve dolgun cildi elde ettiğini görürüz.Bunun yanında kendine güven […]
