BAY VE BAYANLARA ÖZEL BOKS DERSLERİ İÇİN KAÇINILMAZ FIRSAT !!! Günlük yaşamda karşılaşabileceğiniz tehlikelere karşı en kısa yoldan ve en etkili bir biçimde kendinizi savunmak, hergün […]
2014 / 1 DÖNEM BODY BUİLDİNG ŞAMPİYONASI SONA ERDİ… Spor Kulubümüz Bünyesinde Düzenlenen Ve her yıl daimi olarak Yapılacak Olan BODY BUİLDİNG Şampiyonası Kulubümüz Bünyesindeki Spor’cularımızın […]
Fitness uzmanlarından maksimum kas performansının yollarını öğrenin. Men’s Health egzersiz danışmanı Micheal Mejia, yoğun ve etkili bir ağırlık antrenmanı yapmak için dikkat etmeniz gereken püf noktalarını […]
Bu bölümde hepimizin en değerli varlığı olan çocuklarımızın ve çocuğun üzerine egzersizin yaptığı etkileri; yetenek ve yetenek seçimi konusunu ve de çocuğun büyüme ve gelişme dönemlerini […]
